Nie masz czasu na układanie diet?
Komponowanie posiłków i liczenie kalorii jest zdecydowanie zbyt
skomplikowane? Sięgnij po gotowe rozwiązanie dr Ewy Dąbrowskiej.
Niniejszy planer to sprawdzony sposób pozwalający zmienić na zawsze sposób
odżywiania. Znajdziesz w nim:
6-tygodniowy plan diety: 4 dni
przygotowania, 10 dni diety warzywno-owocowej, 2 tygodnie wychodzenia i 2
tygodnie stabilizacji,
ponad 30 nowych przepisów,
praktyczne
porady i ilustracje,
tabele – miary postępów,
miejsce na
notatki.
Od dzisiaj nie masz wymówki. Połowę pracy autorki wykonały za
ciebie. Czas na twój krok.
w postaci płynnej Koktajle, soki, zupy, przekąski Autor: Beata Anna Dąbrowska Wydawnictwo: WAM Format: 14,5 x 21 cm, s.217, oprawa twarda z gumką ISBN: 978-83-277-1624-8
Receptury i recepty ze średniowiecznego klasztoru Autor: Petra Hirscher Wydawnictwo: Instytut Wydawniczy PAX Format: 17 x 22,5 cm, s. 137, oprawa twarda ISBN:978-83-211-1775-1